فیزیوتراپی و کایروپراکتیک دو روش محبوب و بسیار عالی برای بهبود مشکلات اسکلتی-عضلانی هستند. هر یک از این روشهای غیرتهاجمی، رویکردهای خاص خود را دارند و به نوع متفاوتی به نیازهای بیماران پاسخ میدهند. فیزیوتراپی یک روش درمانی جامعتر است که بر روی تقویت عضلات، بهبود حرکت و توانبخشی بدن تمرکز دارد و معمولا برای درمان آسیبهای ورزشی، بازتوانی بعد از جراحی و مشکلات مزمن عضلانی استفاده میشود. در مقابل، کایروپراکتیک را داریم که بیشتر بر روی تنظیم و تصحیح ستون فقرات و بهبود عملکرد عصبی تمرکز دارد. این روش برای درمان دردهای کمر، گردن و مشکلات مفصلی مناسبتر است.
پاسخ به این سوال که کدام یک از این دو را باید انتخاب کنیم، به نوع مشکل و نیازهای آن بستگی دارد. اگر بهدنبال بهبود عملکرد کلی بدن و تقویت عضلات هستید، فیزیوتراپی گزینه مناسبی است. اما اگر مشکل شما به اختلالات ستون فقرات و دردهای حاد نقاط خاصی از بدن مربوط میشود، کایروپراکتیک برایتان بهتر است.
فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک براساس کاربرد
کایروپراکتیک و فیزیوتراپی هر دو میتوانند در درمان طیف وسیعی از مشکلات موثر باشند. با این حال، کایروپراکتورها و فیزیوتراپیستها، روشها و تکنیکهای متفاوتی را در مورد درمان بیماریهای مختلف دارند. بهعنوان مثال، کمردرد و آرتروز میتواند به دلایل مختلفی مانند استفاده بیشازحد از عضلات، آسیب به کمر یا مفاصل یا حتی مشکلات عصبی ایجاد شود. بسته به علت ایجاد درد و شدت آن، بهترین متخصص کایروپراکتیک در تهران و فیزیوتراپیستها از درمانهای متفاوتی برای کمردرد و آرتروز استفاده میکنند و هر دو میتوانند دردها را بهخوبی تسکین دهند.
طبق مطالعه انجامشده در وبسایت pubmed:
Moderate evidence suggests that chiropractic care for LBP appears to be equally effective as physical therapy.
ترجمه: شواهد با کیفیت متوسط نشان میدهد که مراقبتهای کایروپراکتیک برای کمردرد میتواند اثربخشی مشابه فیزیوتراپی داشته باشد.
بیایید به برخی از شباهتها و تفاوتهای بین متخصص کایروپراکتیک در مقابل فیزیوتراپیست و نحوه درمان بیماران توسط هر یک از آنها نگاهی بیندازیم. اول از همه، هر دو از دستکاری مفاصل و عضلات اطراف آن مفاصل برای تسکین درد استفاده میکنند. در انواع تکنیکهای دستکاری این دو نیز شباهتهایی وجود دارد.
برای مثال، کایروپراکتور در کایروپراکتیک گردن از تنظیمات ملایم ستون فقرات گردن برای تنظیم مجدد مهرههای شما استفاده میکند. یک فیزیوتراپیست نیز از ماساژ، کشش و تمرینات مخصوص برای شلکردن عضلات و مفاصل سفت استفاده میکند.
زمانی که کایروپراکتور را در مقابل فیزیوتراپیست قرار میدهید، باید تمام تفاوتها در مراقبتهای پزشکی و پرستاریشان را هم درنظر بگیرید. برخی از کایروپراکتورها فقط مشکلات حاد در نقاط خاصی از بدن را درمان میکنند. بهعنوان مثال، کایروپراکتیک دیسک کمر فقط بر روی نواحی کمر تمرکز دارد. برخی دیگر برای جلوگیری از مشکلات و ارتقاء عملکرد سالم در سیستم اسکلتی-عضلانی بدن تلاش میکنند. در مقابل، برخی از فیزیوتراپیستها برای رفع مشکلات عضلانی یا مفصلی تلاش میکنند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است بر تکنیکهای کششی و دامنه حرکتی بیشتر تمرکز داشتهباشند.
بهطور خلاصه، در عمل، کایروپراکتیک بیشتر با تسکین سریع علائم شناخته میشود و فیزیوتراپی با برنامههای بلندمدت توانبخشی؛ هرچند این مرز در همه بیماران کاملاً ثابت نیست.
دیگر فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک در این است که کایروپراکتورها بیشتر از فیزیوتراپیستها از درمان دستکاری ستون فقرات استفاده میکنند. در مقابل، فیزیوتراپیستها معمولا فقط از کشش ستون فقرات یا استفاده از تکنیکهای دستی برای دستکاری استخوانها و مفاصل استفاده میکنند.
سومین فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک در این است که مراقبتهای کایروپراکتیک بر این فرض استوار است که نقص در سیستم عصبی-عضلانی-اسکلتی میتواند منجر به اختلال عملکرد عضلانی و عصبی شود. در کایروپراکتیک، در برخی رویکردهای کایروپراکتیک، بر این باور تأکید میشود که اختلالات مکانیکی ستون فقرات میتوانند بر عملکرد عصبی اثر بگذارند.
در بسیاری از موارد کمردرد، بهویژه انواع مزمن یا همراه با ضعف عضلانی، فیزیوتراپی میتواند انتخاب مناسبتری باشد.
تفاوت فیزیوتراپی با کایروپراکتیک از نظر هزینه
هزینههای درمانی از عوامل مهمی است که میتواند در انتخاب بین فیزیوتراپی و کایروپراکتیک نقش مهمی داشتهباشد. بهطور کلی، تفاوت چندانی بین هزینههای این دو روش درمانی وجود ندارد.
با این حال، هزینههای درمانی با توجه به عواملی مانند نوع مشکل، تعداد جلسات درمانی، نوع خدمات ارائهشده، محل کلینیک، میزان تجربه و حرفهای بودن متخصص و درمانهای جانبی میتواند متفاوت باشد. بهعنوان مثال، درمانهای فیزیوتراپی معمولا شامل تمرینات و تکنیکهای توانبخشی کل بدن است و ممکن است نسبت به هزینه کایروپراکتیک که فقط بر روی یک نقطه خاص مانند ستون فقرات تمرکز دارد، کمی بیشتر باشد.
فیزیوتراپی یا کایروپراکتیک؛ کدام بهتر است؟
حالا که متوجه فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک شدیم، باید ببینیم کدام یکی از این دو روش برایمان بهتر است. برای پاسخدادن به این سوال، باید شرایط و مشکل خود را درنظر بگیرید.
فیزیوتراپی میتواند رویکردهای تخصصی مختلفی را برای طیف وسیعی از آسیبها و بیماریها، چه حاد و چه مزمن، در پیش بگیرد. چه در حال بهبودی از یک آسیب ورزشی باشید، چه در حال مدیریت یک بیماری مزمن مانند آرتروز، یا بهدنبال تسکین کمردرد مداوم، برای هر کدام از این مشکلات، نوع خاصی از فیزیوتراپی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند.
اگر در شرایط زیر قرار دارید، فیزیوتراپی برایتان بهتر است:
- دچار آسیبهای ورزشی مانند کشیدگی، رگبهرگ شدن و تاندونیت شدهاید.
- آرتروز دارید و بهدنبال مدیریت درد مفاصل بدن هستید.
- از درد در ناحیه وسیعی از بدن مانند درد کمر و گردن رنج میبرید.
- بهدنبال توانبخشی پس از جراحیهایی مانند تعویض مفصل زانو یا لگن هستید.
- دچار بیماریهای اسکلتی-عضلانی مانند فیبرومیالژیا یا سندرم تونل کارپال هستید.
- به بیماریهای عصبی، مانند اماس دچار شدهاید.
مراقبت کایروپراکتیک درست مانند فیزیوتراپی بر تشخیص و درمان بیماریهای اسکلتی-عضلانی تمرکز دارد. با این حال، کایروپراکتیکها در درجه اول به مسائل مربوط به تراز ستون فقرات و عملکرد مفاصل میپردازند و هدفشان بازگرداندن حرکت مناسب و درمان علائم (معمولاً درد و سفتی) است. بهعنوان مثال، کایروپراکتیک زانو به اصلاح موقعیت استخوانها و مفاصل زانو میپردازد تا درد و مشکلات این ناحیه را درمان کند.
درصورتی که شرایط زیر را دارید، کایروپراکتیک برایتان بهتر است:
- دچار کمردردهای مزمن مانند سیاتیک هستید.
- درد و سفتی گردن دارید.
- سردرد و میگرن دارید.
- درد مفاصل در شانهها، لگن و زانوها امانتان را بریده است.
- تنش و سفتی عضلات در پشت و شانههایتان احساس میکنید.
اگر نمیدانید که کدام یک از این روشها برایتان بهتر است، توصیه میکنیم با یک کایروپراکتور یا فیزیوتراپیست با تجربه مشورت کنید و از او بخواهید بهترین درمان ممکن را برایتان تجویز کند.
جمعبندی
هم فیزیوتراپی و هم کایروپراکتیک هر دو روشهای خوب و محبوبی برای درمان مشکلات اسکلتی-عضلانی هستند؛ اما فرق فیزیوتراپی با کایروپراکتیک در این است که این دو، رویکردهای متفاوتی نسبت به یکدیگر دارند. فیزیوتراپی بیشتر بر روی تقویت عضلات، بهبود حرکت و توانبخشی کل بدن تمرکز دارد، در حالی که کایروپراکتیک معمولا به تنظیم و تصحیح ستون فقرات و بهبود عملکرد عصبی نقاط خاصی از بدن میپردازد. هزینههای درمانی نیز میتواند بسته به نوع خدمات و نیازهای بیمار متفاوت باشند.
برای انتخاب بهترین روش درمانی متناسب با شرایط خود، توصیه میکنیم با یک کایروپراکتور یا فیزیوتراپیست حرفهای و با تجربه مشورت کنید و از او بخواهید بهترین روش درمانی موجود را با توجه به شرایطتان پیشنهاد دهد.
