ریزش مو پدیده‌ای است که می‌تواند هم از نظر ظاهری و هم روحی بر فرد تأثیر بگذارد. مشاهده‌ی کاهش حجم موها یا ریزش بیش از حد، اغلب باعث نگرانی و کاهش اعتمادبه‌نفس می‌شود. در چنین شرایطی، بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی طبیعی و مطمئن هستند تا بدون آسیب به ساختار مو، آن را تقویت کنند. یکی از شناخته‌شده‌ترین گزینه‌ها در طب سنتی برای این منظور، درمان ریزش مو با حنا است.
گیاه حنا قرن‌هاست که در فرهنگ‌های مختلف برای حفظ سلامت پوست سر و تقویت فولیکول‌های مو به کار می‌رود. این گیاه با خواص ضدقارچی، ضدباکتریایی و مغذی خود، به پاکسازی پوست سر، کنترل چربی، کاهش التهاب و استحکام ساقه‌ی مو کمک می‌کند. نتیجه‌ی این اثرات، محیطی سالم برای رشد مو و کاهش تدریجی ریزش آن است.
در کلینیک سلامتکده طاها، ما باور داریم که رویکردی مؤثر در درمان ریزش مو باید تلفیقی از دانش علمی و اصول طب سنتی باشد. بررسی دقیق علت‌های ریزش مو، انتخاب روش‌های طبیعی مکمل مانند استفاده از حنا و ارائه‌ی برنامه‌ی مراقبتی متناسب با نوع مو و وضعیت پوست سر، می‌تواند نتایج ماندگار و ایمنی به همراه داشته باشد.
در این مقاله، به بررسی علمی و سنتی خواص حنا در تقویت مو، نحوه‌ی تأثیر آن بر فولیکول‌ها و روش‌های کاربردی برای بهره‌گیری از این گیاه ارزشمند خواهیم پرداخت.
فواید حنا برای موها؛ چگونه حنا از ریزش مو جلوگیری می‌کند؟
حنا یکی از مؤثرترین درمان‌های طبیعی برای حفظ سلامت مو و پوست سر است. عملکرد آن تنها به تقویت رشد مو محدود نمی‌شود؛ بلکه با ایجاد تعادل در پوست سر و محافظت از تارهای مو، به‌صورت چندجانبه از ریزش مو پیشگیری می‌کند. حنا مانند یک معمار عمل می‌کند که پایه‌های سلامت مو را از ریشه تا ساقه بازسازی می‌کند. این گیاه با تنظیم چربی و pH پوست سر، افزایش گردش خون و مقابله با قارچ‌ها و باکتری‌ها، محیطی سالم برای رشد مو فراهم می‌سازد.
تقویت فولیکول‌های مو و افزایش ضخامت ساقه
ترکیبات طبیعی حنا مانند «لاوسون» و تانن‌ها با کراتین مو پیوند برقرار کرده و لایه‌ای محافظ در اطراف هر تار مو ایجاد می‌کنند. این لایه به پر شدن شکستگی‌های کوتیکول، افزایش استحکام و کاهش موخوره کمک می‌کند. نتیجه این فرآیند، موهایی ضخیم‌تر، مقاوم‌تر و سالم‌تر است که دیرتر دچار ریزش می‌شوند.
بهبود سلامت پوست سر و تنظیم PH چربی
پوست سر سالم، کلید رشد موی سالم است. خواص قابض حنا باعث تنظیم چربی طبیعی پوست سر (سبوم) می‌شود و تعادل را میان پوست‌های چرب و خشک برقرار می‌کند. ماساژ خمیر حنا روی پوست سر نیز به افزایش گردش خون کمک کرده و فولیکول‌ها را با مواد مغذی تغذیه می‌کند.
خواص ضدقارچی و درمان شوره به عنوان عامل ریزش مو
حنا خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل در درمان شوره سر بسیار مؤثر است. قارچ‌هایی مانند مالاسزیا می‌توانند باعث التهاب و خارش پوست سر شوند و در نتیجه ریزش مو را تشدید کنند. استفاده منظم از حنا با از بین بردن این قارچ‌ها و تسکین التهاب، به بهبود سلامت پوست سر و کاهش ریزش مو کمک می‌کند.
ایجاد لایه محافظ روی ساقه مو و کاهش شکنندگی
لایه محافظی که حنا روی مو ایجاد می‌کند، مانند یک سپر طبیعی در برابر نور خورشید، آلودگی و عوامل محیطی عمل می‌کند. این لایه با صاف کردن سطح مو، از گره خوردن و شکنندگی جلوگیری کرده و باعث نرمی و درخشش طبیعی مو می‌شود. در واقع، حنا به شکل طبیعی موهای شما را لمینت کرده و به حفظ طول و سلامت آن کمک می‌کند.
بهترین روش استفاده از حنا برای جلوگیری از ریزش مو
استفاده از حنای خالص به‌تنهایی ممکن است باعث خشکی مو شود؛ به همین دلیل، افزودن مواد مغذی و مرطوب‌کننده به آن، نه‌تنها یک انتخاب بلکه ضرورتی برای دستیابی به بهترین نتیجه است. این ترکیبات به تقویت اثرات درمانی حنا کمک کرده و از خشکی، شکنندگی یا کدر شدن موها جلوگیری می‌کنند. در ادامه، با طرز تهیه خمیر پایه حنا و بهترین ماسک‌های ترکیبی برای اهداف مختلف آشنا می‌شوید.
نام ماسک مواد اصلی فایده اصلی مناسب برای
ماسک حنا و تخم‌مرغ حنا، تخم‌مرغ پروتئین‌رسانی، تقویت ساختار مو موهای ضعیف و شکننده
ماسک حنا و روغن‌ها حنا، روغن نارگیل/زیتون رطوبت‌رسانی عمیق، کاهش خشکی موهای خشک و آسیب‌دیده
ماسک حنا و ماست حنا، ماست/کشک نرم‌کنندگی، درخشندگی، کنترل چربی انواع مو، به‌ویژه موهای کدر و چرب
ماسک حنا و قهوه حنا، قهوه دم‌کرده تقویت رنگ، افزایش درخشندگی موهای تیره و کدر
ماسک حنا و آلوئه‌ورا حنا، پودر/ژل آلوئه‌ورا آبرسانی، تسکین التهاب پوست سر پوست سر حساس و خشک
طرز تهیه خمیر پایه حنا
تهیه خمیر پایه، اولین و مهم‌ترین گام برای فعال شدن خواص درمانی و رنگ‌دهی حناست.
مواد لازم:
- پودر حنای 100٪ خالص و طبیعی (حدود 100 گرم برای موهای تا سرشانه)
- آب گرم (نه جوش)
- یک قاشق غذاخوری آبلیمو یا سرکه سیب (اختیاری اما مفید)
- یک کاسه غیرفلزی (ترجیحاً شیشه‌ای یا سرامیکی)
طرز تهیه:
- پودر حنا را در کاسه بریزید.
- آب گرم را به‌تدریج اضافه کنید تا خمیری یکدست و با غلظتی مشابه ماست یا سس کچاپ به دست آید.
- آبلیمو یا سرکه را اضافه کنید؛ اسید به آزاد شدن رنگ‌دانه لاوسون کمک می‌کند.
- روی کاسه را با پلاستیک بپوشانید و اجازه دهید خمیر به مدت 8 تا 12 ساعت در دمای اتاق بماند. این فرآیند برای فعال شدن خاصیت رنگ‌دهی و درمانی حنا ضروری است.
ماسک حنا و تخم‌مرغ (برای تقویت و پروتئین‌رسانی)
این ماسک یک ترکیب غنی از پروتئین است که برای بازسازی موهای ضعیف و شکننده بسیار مؤثر است.
مواد لازم:
- 1 فنجان خمیر پایه حنا
- 1 عدد تخم‌مرغ کامل
طرز تهیه:
- تخم‌مرغ را در ظرفی جداگانه هم بزنید.
- آن را به خمیر حنا اضافه کرده و خوب مخلوط کنید.
- ماسک را از ریشه تا ساقه روی موها بمالید.
بگذارید 1 تا 2 ساعت بماند و سپس با آب ولرم یا خنک آبکشی کنید (آب داغ استفاده نکنید تا تخم‌مرغ نپزد).
این ماسک با تأمین پروتئین موردنیاز کراتین، ساختار مو را از درون بازسازی کرده و به استحکام و ضخامت آن کمک می‌کند.
ماسک حنا و روغن‌های گیاهی
اگر موهای خشکی دارید، این ترکیب بهترین گزینه برای شماست. روغن‌های طبیعی رطوبت را به عمق مو نفوذ داده و لطافت و درخشندگی طبیعی آن را بازمی‌گردانند.
مواد لازم:
- 1 فنجان خمیر پایه حنا
- 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل، زیتون یا خردل
طرز تهیه:
- روغن را به خمیر اضافه کرده و کاملاً مخلوط کنید.
- ماسک را روی موها بمالید و پوست سر را به‌آرامی ماساژ دهید.
- اجازه دهید 2 تا 3 ساعت بماند و سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
روغن‌ها مو را عمیقاً تغذیه کرده و مانع خشکی ناشی از حنا می‌شوند. در کنار این ماسک، رژیم غذایی سالم نیز اهمیت زیادی دارد؛ مصرف خوراکی‌های غنی از چربی‌های مفید مانند بادام برای ریزش مو می‌تواند به تقویت مو از درون کمک کند.
ماسک حنا و ماست یا کشک (برای نرم‌کنندگی و رطوبت‌رسانی)
این ماسک برای انواع مو مناسب است و نرمی و لطافت چشمگیری به موها می‌بخشد.
مواد لازم:
- 1 فنجان خمیر پایه حنا
- نصف فنجان ماست پرچرب و ساده
طرز تهیه:
- ماست را با خمیر حنا ترکیب کنید تا ترکیبی یکدست ایجاد شود.
- ماسک را روی موها قرار دهید و بگذارید 1 تا 2 ساعت بماند.
- سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
ماست با دارا بودن اسید لاکتیک، پوست سر را به‌صورت ملایم پاکسازی کرده و با بستن کوتیکول‌های مو، درخشندگی طبیعی آن را افزایش می‌دهد. چربی موجود در ماست نیز به‌عنوان یک نرم‌کننده طبیعی عمل می‌کند.
ماسک حنا و قهوه (برای تقویت و درخشندگی)
اگر می‌خواهید از خواص حنا بهره‌مند شوید ولی رنگ قرمز آن را نمی‌پسندید، این ترکیب انتخاب مناسبی است.
مواد لازم:
- پودر حنا (به مقدار لازم)
- 1 فنجان قهوه دم‌کرده غلیظ و خنک‌شده
طرز تهیه:
- برای تهیه خمیر پایه، به‌جای آب از قهوه استفاده کنید.
- اجازه دهید خمیر 8 تا 12 ساعت استراحت کند تا رنگ باز کند.
- ماسک را روی موها بگذارید و 2 تا 3 ساعت صبر کنید، سپس آبکشی نمایید.
قهوه ضمن تقویت موها، تناژ قهوه‌ای یا بلوطی طبیعی‌تری به موها می‌دهد و درخشندگی آن را افزایش می‌دهد.
ماسک حنا و آلوئه‌ورا (برای تسکین التهاب پوست سر)
این ماسک برای پوست‌های خشک، ملتهب یا حساس فوق‌العاده مفید است.
مواد لازم:
- 100 گرم پودر حنا
- 1 تا 2 قاشق چای‌خوری پودر آلوئه‌ورا یا 3 تا 4 قاشق غذاخوری ژل خالص آلوئه‌ورا
طرز تهیه:
- اگر از پودر آلوئه‌ورا استفاده می‌کنید، آن را با پودر حنا مخلوط کرده و سپس آب را اضافه کنید.
- اگر از ژل استفاده می‌کنید، آن را پس از آماده‌شدن خمیر اضافه نمایید.
- ماسک را روی مو و پوست سر بمالید و اجازه دهید 2 تا 3 ساعت بماند.
- سپس با آب ولرم آبکشی کنید.
آلوئه‌ورا با خواص ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی قوی، خشکی ناشی از حنا را کاملاً خنثی کرده و پوست سر را تسکین می‌دهد. استفاده منظم از این ترکیب، علاوه بر جلوگیری از ریزش مو، به لطافت و آبرسانی عمیق مو نیز کمک می‌کند.
تقویت مو با حنا و افزایش رشد آن
درک درست از نحوه عملکرد حنا، کلید دستیابی به نتیجه مطلوب و واقع‌بینانه است. بسیاری از افراد می‌پرسند: آیا حنا واقعاً باعث رشد سریع‌تر مو می‌شود و بهترین روش استفاده از آن چیست؟
آیا حنا واقعا باعث افزایش رشد مو می‌شود؟
تأثیر حنا بیشتر غیرمستقیم است. این گیاه با ایجاد محیطی سالم برای پوست سر و تقویت ساختار تار مو، به رشد بهتر و طولانی‌تر موها کمک می‌کند. حنا با انجام چند کار کلیدی، به‌طور طبیعی مانع ریزش و شکستگی مو می‌شود:
- بهبود سلامت پوست سر و فراهم‌سازی شرایط مناسب برای رشد فولیکول‌ها.
- افزایش استحکام ساقه مو و جلوگیری از شکنندگی.
در واقع، حنا باعث نمی‌شود مو سریع‌تر رشد کند، بلکه از شکستگی و ریزش زودرس جلوگیری کرده و به موها فرصت می‌دهد تا بلندتر شوند. به همین دلیل، حنا را باید نه به‌عنوان یک محرک رشد فوری، بلکه به‌عنوان یک درمان بنیادی برای حفظ سلامت مو شناخت.
در طب سنتی، گیاهان دیگری نیز برای تقویت مو استفاده می‌شوند. برای مثال، استفاده از سیر برای درمان ریزش مو به دلیل خاصیت ضدمیکروبی و تحریک گردش خون در پوست سر، یکی از روش‌های طبیعی شناخته‌شده برای کاهش ریزش مو است.
حنا چقدر باید روی مو بماند تا بهترین نتیجه را بدهد؟
مدت زمان ماندن حنا بسته به هدف شما (رنگ‌دهی یا تقویت) متفاوت است:
- زمان استاندارد: حدود 2 تا 4 ساعت برای دستیابی به خواص تقویتی و رنگ‌دهی مناسب کافی است.
- برای رنگ تیره‌تر: هرچه زمان ماندن حنا بیشتر باشد، رنگ نهایی تیره‌تر و عمیق‌تر خواهد شد.
- ماندن در طول شب: اگرچه برخی افراد این کار را برای رنگ بسیار تیره انجام می‌دهند، اما به‌دلیل افزایش احتمال خشکی مو توصیه نمی‌شود. برای دفعات اول، بهتر است از 2 ساعت شروع کنید و بسته به نوع مو تنظیم نمایید.
نکات شستشوی مو بعد از استفاده از حنا
روش شست‌وشو نقش مهمی در کیفیت نتیجه نهایی دارد.
مرحله اول: آبکشی اولیه
خمیر حنا را با آب ولرم یا خنک (بدون شامپو) از موها بشویید تا زمانی که آب خروجی تقریباً شفاف شود. برای پاک شدن بهتر ذرات حنا، می‌توانید از یک نرم‌کننده طبیعی یا ملایم استفاده کنید.
مرحله دوم: تثبیت رنگ و اثر درمانی
پس از آبکشی، به مدت 48 ساعت از شستن موها با شامپو خودداری کنید. این مرحله حیاتی است زیرا رنگ و خواص حنا در این زمان از طریق فرآیند اکسیداسیون تثبیت می‌شوند. شستن زودهنگام با شامپو باعث روشن‌تر شدن رنگ (مایل به نارنجی) و کاهش اثرات تقویتی می‌شود.
در روش‌های سنتی، برای تقویت مو و حفظ درخشندگی، از آبکشی‌های طبیعی نیز استفاده می‌شود. یکی از نمونه‌های معروف آن، استفاده از برنج برای جلوگیری از ریزش مو است. آب برنج سرشار از ویتامین‌ها و آمینواسیدهاست که به تقویت ساقه مو و بهبود بافت آن کمک می‌کنند. ترکیب این روش با حنا می‌تواند یک روتین کامل مراقبتی برای سلامت و استحکام موها فراهم کند.
عوارض جانبی و نکات مهم در استفاده از حنا
برای بهره‌گیری ایمن و مؤثر از حنا، لازم است با برخی نکات و عوارض احتمالی آشنا باشید.
آیا حنا باعث خشکی مو می‌شود؟
بله، حنا به دلیل داشتن تانن زیاد می‌تواند باعث خشکی مو شود، به‌ویژه اگر موهای شما از قبل خشک، وز یا آسیب‌دیده باشد. اما با رعایت چند نکته ساده، می‌توان از این مشکل جلوگیری کرد:
- هرگز حنای خالص را به تنهایی استفاده نکنید.
- حنا را با مواد مرطوب‌کننده مانند روغن‌های گیاهی، ماست یا آلوئه‌ورا ترکیب کنید تا خشکی آن خنثی شود.
- یک تا دو روز پس از تثبیت رنگ حنا، از یک ماسک آبرسان یا روغن‌تراپی برای بازگرداندن رطوبت به موها استفاده کنید.
در طب سنتی، گیاهان دیگری نیز برای مراقبت از مو کاربرد دارند. به عنوان مثال، درمان گیاهی ریزش مو با سدر روشی محبوب برای پاکسازی و تقویت مو است که معمولاً کمتر باعث خشکی می‌شود.
انتخاب حنای طبیعی و خالص :تشخیص حنای اصلی از تقلبی
انتخاب حنای خالص و بدون افزودنی، اهمیت بالایی دارد. بسیاری از محصولات تجاری حاوی مواد افزودنی خطرناک مانند نمک‌های فلزی و رنگ‌های شیمیایی (به‌ویژه PPD) هستند که می‌توانند باعث حساسیت شدید، تحریک پوست سر و حتی ریزش مو شوند.
راهکارهای تشخیص حنای خالص:
- تنها ماده تشکیل‌دهنده باید حنای خالص (Lawsonia inermis) باشد.
- رنگ پودر حنا سبز-قهوه‌ای یا خاکی است، نه سیاه یا قهوه‌ای تیره.
- بوی طبیعی و گیاهی داشته باشد؛ بوی شیمیایی نشانه خطر است.
- از حنای سیاه که معمولاً حاوی رنگ‌های شیمیایی است دوری کنید.
- پیش از استفاده کامل، تست حساسیت با مقدار کمی خمیر روی پشت گوش یا بازو انجام دهید.
التهاب پوست سر یکی از دلایل ریزش مو است که می‌توان با روش‌های طبیعی کنترل کرد. به عنوان مثال،پودر زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی آن، به عنوان یک روش مکمل در طب سنتی شناخته می‌شود.
آیا استفاده از حنا روی موهای رنگ‌شده امکان‌پذیر است؟
استفاده از حنای 100% خالص روی موهایی که قبلاً با رنگ شیمیایی رنگ شده‌اند، امکان‌پذیر است، اما با رعایت نکات زیر:
- حداقل 6 تا 8 هفته از آخرین رنگ شیمیایی گذشته باشد تا آمونیاک و مواد شیمیایی فرصت پاک شدن داشته باشند.
- این فاصله از ایجاد واکنش بین نمک‌های فلزی و باقی‌مانده رنگ شیمیایی جلوگیری می‌کند و مانع آسیب به موها می‌شود.
- برای رنگ کردن مجدد با مواد شیمیایی بعد از حنا نیز باید همین مدت صبر کنید تا از رنگ سبز ناخواسته جلوگیری شود.
همچنین، در طب سنتی، درمان ریزش مو با زنجبیل یکی از روش‌های مؤثر برای تقویت موهاست؛ این ماده طبیعی با خاصیت گرم‌کنندگی، گردش خون در پوست سر را افزایش می‌دهد و باعث تقویت ریشه مو می‌شود
جمع بندی
حنا یک درمان طبیعی و مؤثر برای مقابله با ریزش مو است و می‌تواند به حفظ و تقویت موهای موجود کمک کند. با این حال، اگر به دنبال درمانی پایدار و مؤثر هستید، توصیه می‌شود حنا را با روش‌های تخصصی و علمی، مانند برنامه‌های مراقبت جامع و درمان‌های شخصی‌سازی شده، ترکیب کنید. استفاده هوشمندانه از حنای خالص همراه با مواد مغذی می‌تواند بخشی مؤثر از روتین مراقبت از موهای شما باشد، اما برای نتایج طولانی‌مدت، درمان‌های تخصصی ضروری هستند.
در سلامتکده طاها، تمامی درمان‌ها زیر نظر متخصصان مجرب ارائه می‌شوند و برنامه‌های اختصاصی بر اساس نیازها و وضعیت هر فرد طراحی می‌شوند. همچنین، امکان دریافت مشاوره تخصصی و ارزیابی جامع برای طراحی برنامه‌ای شخصی‌سازی شده وجود دارد. همین حالا با ما تماس بگیرید و از ترکیب راهکارهای طبیعی و تخصصی برای حفظ و تقویت موهای خود بهره‌مند شوید.
سوالات متداول
بهترین ترکیب با حنا برای ریزش مو چیست؟
بهترین ترکیب به نوع موی شما بستگی دارد. برای تقویت، حنا و تخم‌مرغ عالی است. برای خشکی، حنا و روغن نارگیل یا ماست ایده‌آل است و برای پوست سر حساس، حنا و آلوئه‌ورا بهترین گزینه است.
چند وقت یکبار از حنا برای مو استفاده کنیم؟
برای درمان و تقویت مو، استفاده از ماسک حنا هر 4 تا 6 هفته یکبار کافی است. استفاده بیش از حد می‌تواند منجر به خشکی و تجمع پروتئین روی ساقه مو شود.
آیا حنا برای ریزش موی ارثی هم مؤثر است؟
حنا نمی‌تواند ریزش موی ژنتیکی یا هورمونی را متوقف کند. اما با تقویت موهای موجود و جلوگیری از شکنندگی، به حفظ تراکم موها و بهبود ظاهر کلی آن‌ها کمک می‌کند.
آیا حنا به موها رنگ می‌دهد؟ چگونه رنگ نگیرد؟
بله، حنای طبیعی همیشه رنگ قرمز-نارنجی به مو می‌دهد. برای بهره‌مندی از خواص تقویتی بدون تغییر رنگ، باید از حنای بی‌رنگ (Cassia obovata) استفاده کنید که گیاه متفاوتی است.
آیا می‌توان حنا را یک شب تا صبح روی سر گذاشت؟
اگرچه برخی این کار را برای گرفتن رنگ عمیق انجام می‌دهند، اما به دلیل افزایش شدید ریسک خشکی و شکنندگی مو، توصیه نمی‌شود. زمان 2 تا 4 ساعت هم مؤثر و هم ایمن‌تر است.
حنا برای موهای چرب بهتر است یا خشک؟
حنا برای هر دو نوع مو مفید است. خواص قابض آن به کنترل چربی اضافی در موهای چرب کمک می‌کند. برای موهای خشک، باید حتماً با مواد مرطوب‌کننده مانند روغن یا ماست ترکیب شود تا از خشکی بیشتر جلوگیری کند.
آیا حنا برای جلوگیری از سفید شدن مو مفید است؟
حنا حاوی تانن‌هایی است که می‌تواند به کاهش روند سفیدی زودرس مو کمک کند. حنا موهای سفید شده را به رنگ اولیه بازنمی‌گرداند، اما آن‌ها را به زیبایی با رنگ قرمز درخشان پوشش می‌دهد.
آیا استفاده از حنا برای آقایان نیز توصیه می‌شود؟
قطعاً. فواید حنا برای تقویت مو، بهبود سلامت پوست سر و کاهش شوره کاملاً فراجنسیتی است و برای آقایان نیز به همان اندازه مؤثر است.
تفاوت حنای بی‌رنگ با حنای معمولی چیست؟
حنای معمولی (Lawsonia inermis) یک رنگ‌دهنده طبیعی است که مو را قرمز می‌کند. حنای بی‌رنگ (Cassia obovata) گیاه دیگری است که خواص نرم‌کنندگی و تقویتی دارد اما رنگ قابل توجهی به مو نمی‌دهد (ممکن است به موهای بسیار روشن یا سفید، تناژ طلایی ملایمی بدهد).
در صورت عدم مشاهده نتیجه، چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر پس از 2 تا 3 ماه مراقبت مداوم، ریزش موی شما ادامه داشت یا شدیدتر شد، یا اگر متوجه ریزش سکه‌ای یا التهاب شدید در پوست سر شدید، حتماً به پزشک یا متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا علل زمینه‌ای پزشکی بررسی شود.